駕考復(fù)考之后,,學(xué)員考科二科三如何調(diào)節(jié)心態(tài),?學(xué)員考試,,心態(tài)很重要,,甚至很多學(xué)員掛科的主要原因也是它,輸在技術(shù)上并不可怕,,大不了回去查漏補(bǔ)缺好好練習(xí),,但是輸在心態(tài)上,就需要我們克服心理障礙,,認(rèn)真對(duì)待好好調(diào)節(jié)了,。以下幾種情況你是不是也遇到過,,跟著元貝駕考小編一起來看看吧!
1,、沒自信,、沒把握這種學(xué)員可能在學(xué)車過程中,其他人都比自己表現(xiàn)要好,,自己內(nèi)心很受打擊,,或者之前考試頻頻掛科,有的甚至考試的機(jī)會(huì)都不多了,,對(duì)自己很沒信心,,害怕考試得到差的結(jié)果。
建議:遇到問題直面問題,,不要逃避,,哪里弱補(bǔ)哪里,不如別人學(xué)的快就比別人多一份努力,。充分準(zhǔn)備之后就應(yīng)該相信自己,,努力了會(huì)有好結(jié)果。多和教練溝通,,從他人的角度獲得自己的掌握狀態(tài),,也獲得一份來自他人的肯定,讓自己信心增加,。
2,、對(duì)考試結(jié)果太重視跟我們從小接受的教育有關(guān),過于追求完滿,,對(duì)結(jié)果有著高的期待,,自尊心強(qiáng),認(rèn)為掛科很丟人,,靠前給自己的精神壓力過大,。
建議:根深蒂固的想法很難改變,但是我們要嘗試勸說自己,,允許自己有控制之外的失誤,。順利通過考試固然重要,但更重要的是學(xué)會(huì)開車的技能,??荚囈仓皇菣z驗(yàn)技能掌握程度,如果掛了,,是好事,,自己就可以更好的完備自己的技能。
3,、適應(yīng)能力比較差考試場(chǎng)地和自己平時(shí)訓(xùn)練的不同了,,考試的車輛也不是我們平時(shí)練習(xí)的那輛,,天氣,科三的路況都可能是這類學(xué)員的軟肋,。適應(yīng)能力差不光對(duì)于考試,,對(duì)于人生都是有很壞的影響的。
建議:這類學(xué)員的問題就是想太多,,考慮太多,,心里裝的干擾因素太多??荚嚨臅r(shí)候建議什么都不要想,,去做。牢記教練講解的經(jīng)驗(yàn)技巧,,按照自己平時(shí)練習(xí)的步驟來,不要被新的不熟悉的事物打倒,,方法是死的,,人去靈活應(yīng)用就好了。
4,、考試中途遇意外狀況遇到意料之外的情況,,比如發(fā)現(xiàn)自己犯了個(gè)錯(cuò),有的學(xué)員就會(huì)手足無措,,頭腦一片空白,,甚至?xí)羞B鎖反應(yīng),該會(huì)的東西也不會(huì)了,,該過的科目也過不了了,。
建議:在考試途中,意料之外的發(fā)生首先要去接受,,接受這個(gè)錯(cuò)誤已經(jīng)形成,,保持平靜,用理智去思考自己接下來要怎樣避免更多的錯(cuò)誤發(fā)生,,不要焦躁也不要提前放棄,,這種情況雖然拿不了,也是有通過的可能,,一旦慌張放棄,,就注定掛科。
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