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健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）方案中大力提倡開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有全民健康就沒(méi)有全面小康。隨著國(guó)家大健康戰(zhàn)略的不斷推進(jìn)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康正當(dāng)時(shí)，人們收獲著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和益處。

當(dāng)前國(guó)內(nèi)各大馬拉松火熱開(kāi)賽，“跑馬”也成為熱門(mén)話題。無(wú)論是馬拉松“小白”還是專業(yè)人士，都需要關(guān)注運(yùn)動(dòng)安全。偶發(fā)的馬拉松賽事猝死事件給運(yùn)動(dòng)人士們敲響警鐘，這些事件背后大多數(shù)為心源性猝死。猝死者往往患有基礎(chǔ)心臟疾病，如肥厚性心肌病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、先天性冠狀動(dòng)脈畸形、心肌炎、心肌纖維化、心瓣膜病、遺傳性心肌病、離子通道病等。

而作為備戰(zhàn)馬拉松比賽健康評(píng)估關(guān)鍵利器之一的心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，是一種無(wú)創(chuàng)的、動(dòng)態(tài)的評(píng)估方法，可以通過(guò)賽前心肺功能檢測(cè)，提前發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)，有效減少猝死等不良事件的發(fā)生。

什么是心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)？心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)是檢測(cè)心血管功能的黃金標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)測(cè)量身體在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)下的反應(yīng)來(lái)評(píng)估心血管系統(tǒng)的功能狀況。它可以衡量您在運(yùn)動(dòng)時(shí)所能達(dá)到的最大氧氣攝入量、最大心率、無(wú)氧閾值等，從而評(píng)估您的心肺功能、耐力水平以及身體的適應(yīng)能力，及早發(fā)現(xiàn)心血管系統(tǒng)的風(fēng)險(xiǎn)因素。

心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)對(duì)廣大馬拉松跑友有什么幫助？（1）心血管健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：通過(guò)評(píng)估心肺功能，我們能夠幫助您了解自己的心血管健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)潛在的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，提前采取必要的預(yù)防措施，以便安全完賽。（2）個(gè)性化的賽前訓(xùn)練指導(dǎo)：根據(jù)測(cè)試結(jié)果，我們將為您提供量身定制的訓(xùn)練計(jì)劃，制定科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)處方，確保您在馬拉松賽季中的出色表現(xiàn)。（3）增強(qiáng)比賽自信心：通過(guò)參與心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，您將對(duì)自身身體素質(zhì)有更深刻的了解，從而提高自信心和動(dòng)力，迎接挑戰(zhàn)并超越自我，創(chuàng)造理想的馬拉松成績(jī)。

2023年各地馬拉松秋季賽事已然拉開(kāi)帷幕，做好賽前準(zhǔn)備的最佳時(shí)機(jī)已至，我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科心肺康復(fù)團(tuán)隊(duì)，聯(lián)合心內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科等專科，共同為廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者提供優(yōu)質(zhì)的安全賽前保障。